Вівторок
12.12.2017
22:08
Меню сайту
Категорії каталога
ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ НАВЧАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ [12]
НОРМАТИВНО-ПРАВОВА БАЗА [49]
Портфоліо вчителів нашої школи [6]
Методичні розробки з світової літератури [8]
Методичні розробки з хімії [12]
Методичні розробки з біології [4]
Методичні розробки з фізичної культури [3]
Учнівські проекти [3]
Сценарії шкільних свят [28]
Форма входу
Пошук
Друзі сайта
Статистика

Онлайн всього: 17
Гостей: 17
Користувачів: 0
Світлогірська СЗШ
Головна » Файли » Методичні розробки з фізичної культури

Програма спортивних змагань «Здоровим будь завжди!»
[ Скачать с сервера (14.1Kb) ] 15.01.2017, 16:37

Програма спортивних змагань

«Здоровим будь завжди!» до Дня здоров’я для учнів 2-4 класів

Підготував учитель фізичної культури Волошин О.О.

Естафета №1

«Чапля»

Команди стоять в колону по два на лінії старту.

На відстані 10 м  від неї –  прапорці.

За сигналом перша пара починає рух (стрибками на одній нозі), оббігаючи прапорці, повертається назад, передає естафету і стає назад у колону.

Естафета закінчується, коли всі команди закінчують завдання.

Порушеннями вважаються: рух, переміщення на двох ногах. розрив пари, не передача естафети.

Естафета №2

«Гусячий крок»

Умови ті ж самі. що в естафеті №1, але пара рухається гусячим кроком.

Естафета № 3

«Пінгвіни з м’ячом».

Команди стоять в колону по одному.

За сигналом перші номери затискують м’яч між ногами і по команді починають стрибати, рухаючись до прапорців, оббігають їх і повертаються до своєї колони, передають естафету наступному. У випадку коли впав м’яч, то рух повторюється з того місця, де впав м’яч.

Естафета №4

«Скакалка»

Команди стоять в колону по одному.

За сигналом перші номери  починають стрибати на скакалці, рухаючись до прапорців, оббігають їх і повертаються до своєї колони, передають естафету наступному.

Виграє та команда, яка першою закінчила естафету.

Естафета №5

«Стрибки на двох ногах»

Команди стоять в колону по одному.

За сигналом перші номери починають стрибки на двох ногах, рухаючись до прапорців, оббігають їх і повертаються назад бігом до своєї колони, передають естафету наступному.

Виграє та команда, яка першою закінчила естафету.

Естафета №6

«Паротяги»

Команди стоять в колону по одному.

За сигналом перші номери біжать до прапорців, перетинають їх, повертаються до своєї команди, оббігають її і знову біжать до прапорців. Коли ці гравці порівняються з лінією старту, до них приєднуються другі номери. які беруть перших за талію. Тепер гравці біжать удвох, оббігають прапорець, а потім всю команду. Гра закінчується після виконання завдання всією командою.

Виграє та команда, яка першою закінчила естафету.

 Естафета №7

«Не впусти м’ячик»

Команди стоять в колону по одному.

Перші номери тримають у руках ложки, в яких лежать тенісні м’ячики.

Завдання: за сигналом перші номери починають рухатися до прапорців, оббігають їх і повертаються до своєї команди, передаючи естафету наступному. У випадку, коли м’ячик випав, рух поновлюється з того місця, де він упав.

Виграє та команда, яка першою закінчила естафету.

 Естафета №8

«Пролізання»

Команди стоять в колону по одному.

За сигналом перші номери роблять 2 кроки вперед і широко розставлять ноги, другі номери пролізають між ними, роблять два кроки вперед і повторюють рух тримають у руках ложки, в яких лежать тенісні м’ячики.

Завдання: за сигналом перші номери починають рухатися до прапорців, оббігають їх і повертаються до своєї команди, передаючи естафету наступному. У випадку, коли м’ячик випав, рух поновлюється з того місця, де він упав.

Виграє та команда, яка першою закінчила естафету.

Естафета №9

«Обруч-скакалка»

Команди стоять в колону по одному.

Умови: перші номери тримають у руках обруч, за сигналом вони починають рух, перекидаючи обруч через себе, рухаючись як через скакалку у напрямку до прапорців, оббігають їх і біжать тим же способом до своєї команди, передаючи естафету наступному, стають у кінці колони, потім починає рух наступний і т.д.

Виграє та команда, яка першою закінчила естафету.

Естафета №10.

«Передай м’яч»

Команди стоять в колону по одному.

За сигналом перші номери, тримаючи у руках м’яч, передають його над головою іншому до тих пір, поки м’яч не опиниться у руках останнього. Останній гравець біжить до прапорця, оббігає його і повертається назад, ставши попереду колони і передає м’яч гравцеві, який стоїть позаду нього.

Виграє та команда, гравці якої раніше помінялися місцями.

Естафета №11

«Сороконіжка»

Вихідне положення команд: усі гравці команд сидять у повному присіді, в колону по одному і тримають за пояс гравця, який знаходиться попереду них, створюючи якби сороконіжку.

За сигналом «сороконіжки»  починають рухатися гусячим кроком у напрямку до прапорців, обійшовши їх, повертаються на лінію старту. Перемагає та команда, яка першою перетне лінію старту. Забороняється розривати «сороконіжку» та вставати із вихідного положення.

Оцінювання естафет:

1.Оцінки виставляються за кожну естафету окремо.

2. Команда, яка прийшла до фінішу першою чи першою закінчила вправу, естафету отримує 3 бали; другою – 2 бали; третьою – 1 бал.

У зв’язку з тим, що у змаганнях приймає участь різновікова категорія учнів, то лінія старту переноситься для учнів 2 класу на 2 м відносно лінії старту 4 класу; для учнів 3 класу – 1 м.

Склад команд однаковий для всіх класів незалежно від статі учнів.

ЗАВАНТАЖИТИ>>>

Категория: Методичні розробки з фізичної культури | Додав: Олексій_Миколайович
Просмотров: 129 | Загрузок: 5 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять Коментарі могут только зарегистрированные пользователи.
[ Реєстрація | Вхід ]